RESPIRACIÓN TÉCNICA DEDOS DE LA MANO
La respiración de los dedos de la mano es una simple y sencilla técnica que nos ayuda a controlar nuestra respiración y pueden realizarla tanto los más pequeños, como jóvenes y adultos. Es una útil herramienta que nos ayuda a recuperar la calma en momentos de estrés y es perfecta debido a que puede ejercitarse en cualquier espacio y tenerla disponible al alcance de la mano. Te invitamos a practicarla.
Coordinación de Preescolar
